Гармония, сила, спокойствие - Международный день йоги в Уральске
Праздник всех любителей и профессионалов древней практики совершенствования духа и тела в этом году можно назвать юбилейным - в десятый раз было устроено мероприятие, его бессменным организатором Маргаритой Булдаковой.
Автор: Редакция Fresh City
Гармония, сила, спокойствие - Международный день йоги в Уральске
История праздника
12 декабря 2014 года премьер-министр Индии Нарендра Моди обратился к Генеральной Ассамблее ООН с предложением объявить 21 июня Международным днём йоги. Он сообщил тогда, что йога является бесценным даром древних традиций Индии. Она воплощает в себе единство души и тела, мысли и действия, сдержанности и реализации своих возможностей, гармонию между человеком и природой, целостный подход к здоровью и благополучию.
По словам Нарендры Моди, речь идёт не о физических упражнениях, а об обретении чувства единства с самим собой, со всем миром и природой. Если поменять образ жизни и создавать новый образ сознания - это поможет всеобщему благополучию.
Предложение Нарендры Моди поддержали 175 стран, включая Казахстан, и 21 июня 2015 года впервые официально отметили этот праздник: Индия, Франция, Бельгия, Америка, Китай, Малайзия, Тайвань, Казахстан, Россия, Белоруссия, Афганистан, Мексика, Филиппины. Миллионы йогов по всему миру вышли в тот день со своими ковриками на центральные площади и в парки городов. В Нью-Дели, столице Индии, на праздник пришло более 37 тысяч участников. Занятие йогой 21 июня 2015 года стало самым массовым и самым интернациональным в истории этой традиции.
Дата проведения Международного дня йоги - 21 июня - выбрана не случайно. Это день летнего солнцестояния - самый длинный в году и один из самых важных. Для культур различных народов мира он имеет особое значение.
Например, индуисты связывают 21 июня с началом лета. Во многих других странах люди уверены, что в этот день энергия Земли и её жителей достигает самого пика, и все благие действия, совершённые в это время, имеют особую силу. Они способны изменить жизнь человека и всего мира к лучшему.
Впоследствии дата проведения Дня йоги сдвигалась организаторами, но ненамного от установленной даты.
Гармония, сила, спокойствие - Международный день йоги в Уральске
А как у нас?
В этом году в Уральске День йоги прошёл 17 июня.
По словам Маргариты Булдаковой, десятый День йоги в Уральске - самый душевный праздник за все годы. - В этот день сложилось всё - атмосфера, люди, погода. Время просто промчалось, оставив тёплую волну радости в сердце. Я думаю, что такое чувство было не только у меня, если послушать и прочитать отзывы участников праздника, - поделилась организатор.
В Уральске День йоги уже по традиции проходит на стадионе «Юность». Прийти может любой желающий - это мероприятие бесплатное. Неважно, сколько времени вы занимаетесь йогой или не занимаетесь вообще - появилось желание, добро пожаловать.
- В этот раз на стадионе собралось более тысячи участников. Причём люди разных возрастов, мужчины и женщины. К тому же хочу напомнить, что День йоги - это семейное мероприятие, и поэтому на празднике было очень много детей. Где они тоже с радостью провели время. Благодаря нашим спонсорам была организована детская зона для малышей, а для подростков были установлены пять столов для игр из дерева. Так что все очень классно провели время - и дети, и родители, - рассказала Маргарита.
Она сообщила, что были участники праздника, которые не занимались и у них с собой не было коврика для йоги. - Такие люди впервые пришли, чтобы увидеть и понять, что же это за мероприятие такое - День йоги. И этот факт не может не радовать, потому что таким участникам тоже не было скучно, им было на что посмотреть.
Гармония, сила, спокойствие - Международный день йоги в Уральске
«Инструкторы йоги - объединяйтесь!»
Своими впечатлениями поделилась семейная пара Райза и Алихан. Для них участие в празднике стало первым опытом знакомства с таким масштабным йога-событием.
- Очень рада, что мы пришли, - говорит Райза. - Особенно приятно, что муж составил мне компанию. Атмосфера на стадионе была потрясающей - у меня появилось желание заниматься йогой на постоянной основе.
Она отметила, что в Уральске сейчас активно развиваются студии, появляются преподаватели в спортивных комплексах и фитнес-клубах. Такие праздники, как День йоги, по её мнению, созданы для объединения, общения и обмена опытом.
- Участников было много, сотни человек. Но я заметила, что инструкторов из разных студий пришло немного. В основном - это ученики Маргариты и её последователи. Между тем, такие события - прекрасная возможность показать себя, поделиться знаниями, вдохновить других. Это бывает раз в год, и немного жаль, что не все этим пользуются. Для многих зрителей это шанс найти своего наставника, - делится Райза.
Алихан дополнил её слова:
- Я пришёл в первую очередь, чтобы поддержать жену, но оказался вовлечён. Думаю, кто-то из инструкторов избегает участия из-за страха конкуренции. А ведь это не соперничество, а диалог. Даже я, человек без опыта в йоге, почувствовал, как важно здесь быть. Такие мероприятия позволяют проявить себя и рассказать о своей практике. Это, по-моему, здорово.
К слову, кроме главного организатора Дня йоги Маргариты Булдаковой, в реализации праздника участвовали такие инструкторы йоги, как Альбина Рыскалиева, Анастасия Агафонова, Анна Якубенко, Шолпан Джубаева, Анара Туреева, Алия Байгалиева, Карина Баклага, Агила Убишева.
Маргарита Булдакова отметила, что без помощи и поддержки своих коллег-инструкторов йоги праздник вряд ли бы получился таким душевным и атмосферным.
Гармония, сила, спокойствие - Международный день йоги в Уральске
Праздник создаёт участник
На празднике йоги царила особая атмосфера - полная тепла, света и любви. И создают её не только организаторы, но и участники. Совершенно незнакомые люди улыбаются друг другу и вместе занимаются йогой. Кто-то просто смотрит концерт или наблюдает за происходящим - и видно, что все по-своему хорошо проводят время.
А сразу после йоги можно было отправиться на шопинг всё на том же стадионе «Юность». «Slivkimarket», как всегда, подготовили оригинальные изделия от местных мастеров.
К тому же накануне организаторы объявили о запуске йога-челленджа. Присоединиться к нему могли все жители области. Для выполнения челленджа предлагались специальные условия, после выполнения которых спонсоры и партнёры предусмотрели подарки.
Маргарита Булдакова считает, что именно люди, присоединившиеся ко Дню йоги, сделали праздник незабываемым. - Я благодарю каждого, кто пришёл, поддержал наше событие в Уральске. Каждый человек в этот день нашёл что-то для себя: кто-то попробовал йогу впервые и захотел практиковать дальше, кто-то познакомился с новыми людьми. Другие просто отлично провели время, повеселились и получили заряд позитива, - считает Маргарита Булдакова.
По её словам, в День йоги было очень много новичков - тех, кто собирался долго и вот решился прийти и начать заниматься. - Мы всегда очень рады, ведь йога действительно объединяет и делает счастливее. Я думаю, нам удалось устроить настоящее событие для Уральска, где люди получили новые эмоции и впечатления, - заключила Маргарита Булдакова.
Организаторы искренне благодарят семьи с детьми за созданную тёплую атмосферу. Отдельная признательность - партнёрам и спонсорам, поддержавшим проведение Дня йоги. Благодаря их вкладу праздник прошёл на высоком уровне и оставил множество тёплых впечатлений.
Гармония, сила, спокойствие - Международный день йоги в Уральске
Гармония, күш, тыныштық – Оралда халықаралық йога күні
Барлық әуесқойлар мен рух пен денені жетілдірудің ежелгі тәжірибесінің кәсіпқойларының мерекесі биылғы жылы мерейтой деп атауға болады - шараны оның тұрақты ұйымдастырушысы Маргарита Булдакова оныншы рет ұйымдастырды.
Мерекенің тарихы
2014 жылы 12 желтоқсанда Үндістан премьер-министрі Нарендра Моди БҰҰ Бас Ассамблеясында 21 маусымды Халықаралық йога күні деп жариялау туралы ұсыныспен сөз сөйледі. Содан кейін ол йога Үндістанның ежелгі дәстүрлерінің баға жетпес сыйы екенін айтты. Ол жан мен тәннің, ой мен әрекеттің бірлігін, ұстамдылық пен өз мүмкіндігін жүзеге асыруды, адам мен табиғат арасындағы үйлесімділікті, денсаулық пен салауаттылыққа тұтас көзқарасты бейнелейді.
Нарендра Модидің пікірінше, бұл физикалық жаттығулар туралы емес, адамның өзімен, бүкіл әлеммен және табиғатпен бірлік сезіміне ие болу. Егер сіз өмір салтыңызды өзгертіп, сананың жаңа жолын жасасаңыз, бұл әркімнің әл-ауқатына көмектеседі.
Нарендра Модидің ұсынысын 175 мемлекет, соның ішінде Қазақстан да қолдап, 2015 жылдың 21 маусымында бұл мереке алғаш рет ресми түрде аталып өтілді: Үндістан, Франция, Бельгия, Америка, Қытай, Малайзия, Тайвань, Қазақстан, Ресей, Беларусь, Ауғанстан, Мексика, Филиппин. Дүние жүзіндегі миллиондаған йогилер сол күні кілемшелерін орталық алаңдар мен қалалық саябақтарға апарды. Үндістан астанасы Нью-Делиде мерекеге 37 мыңнан астам қатысушы келді. 2015 жылдың 21 маусымындағы йога сабағы осы дәстүр тарихындағы ең ауқымды және халықаралық болды.
Халықаралық йога күнінің күні – 21 маусым – кездейсоқ таңдалмаған. Бұл жазғы күн тоқырауы - жылдың ең ұзақ күні және ең маңыздыларының бірі. Оның дүние жүзіндегі әртүрлі халықтардың мәдениеті үшін маңызы ерекше.
Мысалы, индустар 21 маусымды жаздың басталуымен байланыстырады. Көптеген басқа елдерде адамдар бұл күні Жер мен оның тұрғындарының энергиясы шыңына жететініне сенімді және осы уақытта жасалған барлық жақсы әрекеттер ерекше күшке ие. Олар адамның өмірін және бүкіл әлемді жақсы жаққа өзгерте алады.
Кейіннен Йога күнінің күнін ұйымдастырушылар ауыстырды, бірақ белгіленген күннен көп емес.
Біз ше?
Биыл 17 маусымда Оралда Йога күні өтті.
Маргарита Булдакованың айтуынша, Оралдағы оныншы Йога күні барлық жылдардағы ең жанды мереке. "Сол күні бәрі болды - атмосфера, адамдар, ауа-райы. Уақыт өте зымырап өтіп, жүрегімде қуаныш толқынын қалдырды. Фестиваль қатысушыларының пікірлерін тыңдап, оқысаңыз, бұл сезім менде ғана емес деп ойлаймын", - деп бөлісті ұйымдастырушы.
Оралда Йога күні дәстүрлі түрде «Юность» стадионында өтеді. Кез келген адам келе алады - бұл шара тегін. Йогамен қанша уақыт айналысып жүргеніңіз немесе мүлде жасамағаныңыз маңызды емес - тілек пайда болды, қош келдіңіз.
– Бұл жолы стадионға мыңнан астам қатысушы жиналды. Оның үстіне әртүрлі жастағы адамдар, ерлер мен әйелдер. Сонымен қатар, Йога күні отбасылық оқиға екенін еске салғым келеді, сондықтан мерекеде балалар көп болды. Мұнда олар да уақыттарын ләззат алды. Демеушілеріміздің арқасында бүлдіршіндерге арналған балалар алаңы ұйымдастырылып, жасөспірімдерге арналған бес ағаш ойын үстелі орнатылды. Осылайша барлығы тамаша уақыт өткізді - балалар да, ата-аналар да», - деді Маргарита.
Ол жаттығу жасамайтын және қасында йога төсеніші жоқ мереке қатысушылары бар екенін айтты. – Мұндай адамдар алғаш рет бұл қандай іс-шара – Йога күні екенін көру және түсіну үшін келді. Бұл факт қуанбайды, өйткені мұндай қатысушылар да жалықпады, оларда бір нәрсе бар еді.
«Йога нұсқаушылары – бірігіңіздер!»
Ерлі-зайыпты Раиза мен Әлихан алған әсерлерімен бөлісті. Олар үшін фестивальге қатысу мұндай ауқымды йога іс-шарасының алғашқы тәжірибесі болды.
«Мен келгенімізге өте қуаныштымын», - дейді Риза. «Әсіресе, күйеуімнің мені серік еткені жақсы». Стадиондағы атмосфера таңғажайып болды - бұл менің йогамен жүйелі түрде айналысуға ынталы болды.
Ол қазір Оралда студиялардың қарқынды дамып келе жатқанын, спорт кешендері мен фитнес клубтарында мұғалімдердің жұмыс істеп жатқанын айтты. Йога күні сияқты мерекелер оның пікірінше, біріктіру, қарым-қатынас және тәжірибе алмасу үшін жасалады.
– Қатысушылар көп болды, жүздеген адам болды. Бірақ әр түрлі студиялардан нұсқаушылар аз келгенін байқадым. Негізінен бұл Маргаританың шәкірттері мен оның ізбасарлары. Сонымен қатар, мұндай іс-шаралар - өзіңізді көрсетуге, біліммен бөлісуге және басқаларды шабыттандыруға тамаша мүмкіндік. Бұл жылына бір рет болады және оны бәрі бірдей пайдаланбайтындығы өкінішті. Көптеген көрермендер үшін бұл өз тәлімгерін табу мүмкіндігі», - деп бөліседі Раиза.
Әлихан сөзін былай деп қосты:
- Мен ең алдымен әйелімді қолдау үшін келдім, бірақ мен араласып кеттім. Менің ойымша, кейбір нұсқаушылар бәсекелестіктен қорқып, қатысудан қашады. Бірақ бұл бақталастық емес, диалог. Тіпті мен, йогада тәжірибесі жоқ адам да, мұнда болу қаншалықты маңызды екенін сезіндім. Мұндай іс-шаралар өзіңізді білдіруге және тәжірибеңіз туралы айтуға мүмкіндік береді. Менің ойымша, бұл тамаша.
Айтпақшы, мерекені өткізуге Йога күнінің негізгі ұйымдастырушысы Маргарита Булдаковадан басқа, Альбина Рысқалиева, Анастасия Агафонова, Анна Якубенко, Шолпан Джубаева, Анара Төреева, Әлия Байғалиева, Карина Баклага, Ағила Үбішева сияқты йога нұсқаушылары қатысты.
Маргарита Булдакова йога бойынша нұсқаушы әріптестерінің көмегі мен қолдауынсыз мерекенің соншалықты жанды және атмосфералық өтуі екіталай екенін атап өтті.
Мерекені қатысушы өзі жасайды
Йога фестивалінде ерекше атмосфера - жылулық, жарық және махаббатқа толы болды. Және оны ұйымдастырушылар ғана емес, қатысушылар да жасайды. Толық бейтаныс адамдар бір-біріне күлімсіреп, бірге йога жасайды. Кейбіреулер жай ғана концертті тамашалайды немесе не болып жатқанын бақылайды - және әркім өзінше жақсы уақыт өткізетіні анық.
Йогадан кейін бірден сол Юность стадионында дүкен аралауға болады. «Сливкимаркет» әдеттегідей жергілікті шеберлердің түпнұсқа өнімдерін дайындады.
Сонымен қатар, бір күн бұрын ұйымдастырушылар йога челленджінің басталғанын хабарлады. Оған облыстың барлық тұрғындары қосыла алды. Челленджді аяқтау үшін арнайы шарттар ұсынылды, содан кейін демеушілер мен серіктестер сыйлықтар берді.
Маргарита Булдакова Йога күніне қосылғандар мерекені ұмытылмас етті деп санайды. – Оралдағы шарамызға келіп, қолдау көрсеткендердің барлығына алғыс айтамын. Сол күні әр адам өзіне бірдеңе тапты: кейбіреулері йогамен алғаш рет айналысып көрді және одан әрі айналысқысы келді, кейбіреулері жаңа адамдармен кездесті. Басқалары жай ғана уақытты жақсы өткізді, көңілді болды және оң заряд алды, дейді Маргарита Булдакова.
Оның айтуынша, Йога күнінде жаңадан бастағандар көп болды - көптен бері жоспарлап жүргендер, енді келіп жаттығуды бастауға бел буғандар. - Біз әрқашан өте қуаныштымыз, өйткені йога шынымен біріктіреді және сізді бақытты етеді. Менің ойымша, біз Орал үшін нағыз шара ұйымдастыра алдық, онда адамдар жаңа эмоциялар мен әсерлер алды», - деп түйіндеді сөзін Маргарита Булдакова.
Ұйымдастырушылар балалы отбасыларға жасалған жылы атмосфера үшін шын жүректен алғыс білдіреді. Йога күніне қолдау көрсеткен серіктестер мен демеушілерге ерекше алғыс айтамыз. Олардың қосқан үлесі арқасында мереке жоғары деңгейде өтіп, көптеген жылы әсер қалдырды.
