We are the Champions: Аралбек Ахметов и его dream Akhmetov team
«Путь ноги и кулака»: Аралбек Ахметов о таэквондо и психологии победителя
20 сентября с торжественного открытия началась новая история школы тхэквондо
Akhmetov Team. Почти всю свою тренерскую карьеру ее основатель Аралбек Ахметов шел
к собственному спорткомплексу, где смогли бы разместиться его многочисленные
ученики. И вот цель достигнута! В честь знаменательного события FRESH CITY
побеседовали с именитым тренером и узнали, почему тхэквондо называют искусством, в
чем секрет воспитания чемпионов и к чему должен стремиться каждый спортсмен.
Сегодня мы встречаемся в новом спорткомплексе, где расположена ваша школа —
Akhmetov Team Taekwondo ITF. Недавно прошло официальное открытие и уже тогда
мы смогли оценить масштаб здания, а главное уровень команды, для которой оно
призвано стать вторым домом. Да, к слову, не могу не отметить, что показательное
выступление ваших учеников было феерическим. Расскажите, как долго вы к этому
шли?
Можно сказать, что к открытию собственной школы я шел всю жизнь. С того самого дня,
как я 6-летним ребенком пришел в спорт. Когда началась моя тренерская карьера, это
желание только укрепилось. Как вы знаете, в Уральск я приехал из Актобе, и за время
работы здесь пришлось сменить множество залов. Где-то условия были лучше, где-то
хуже, но нигде я и мои ученики не могли чувствовать себя как дома. Теперь все
изменилось.
Получается, в собственном спорткомплексе вы смогли предусмотреть все то, что так
не хватало в предыдущих местах?
Да, и в первую очередь площадь зала. Группа до 50 человек сейчас может свободно
проводить полноценное занятие — места достаточно. При желании комплекс может
вместить до 2000 человек с легкостью. Пока под моим началом тренируются 300 человек
— это и дети, и взрослые. Здесь мы учли соревновательные стандарты матов, даянгов,
есть все необходимые снаряды и тренажеры как для отработки техники, так и для общей
физической подготовки. И всего этого не было бы, если бы не поддержка моих
спортсменов и их родителей. А еще желание и упорство — моя личная опора.
На спорткомплексе мы видим грандиозную надпись — «Taekwondo ITF». ITF — это
International Taekwondo Federation. Получается вы готовите спортсменов по
международным стандартам?
Родина тхэквондо — это Корея. Корни этого единоборства уходят в древность, но
международные стандарты были закреплены только в прошлом веке. Тогда и произошла
популяризация тхэквондо по всему миру. Мы придерживаемся именно этих стандартов и
преподаем классическое, оригинальное тхэквондо. В мире существует много независимых
школ и организаций, но все престижные чемпионаты проходят под эгидой ITF.
Ваши подопечные тоже выходят на чемпионаты ITF?
Так как тхэквондо не олимпийский вид спорта, самые престижные соревнования — это
чемпионат мира. Мои спортсмены уже дважды участвовали в нем, и в следующем году
снова планируем пройти отбор. Также есть чемпионаты Европы и Азии, Кубок мира,
Европы и Азии, и множество региональных турниров. Наша команда, могу сказать с
гордостью, минимум раз в месяц выезжает на соревнования и всегда возвращается не с
пустыми руками. С последнего чемпионата Азии, проходившего в Индии, мы привезли
самое большое количество медалей по Казахстану — 6 золотых, 3 серебряных и 3
бронзовых. Причем возраст призеров разный — от 9 лет и до взрослой категории. Теперь
готовимся к чемпионату мира, который состоится в октябре 2025 года в Италии. Сейчас
это главная цель.
Как будет определяться состав команды? Нужно пройти еще какую-то
квалификацию?
Чтобы получить путевку на чемпионат мира, нужно сначала стать чемпионом Казахстана
и попасть в сборную страны. Первенство республики, кстати, пройдет в Уральске,
ориентировочно весной.
Какую победу вы считаете самой большой лично для себя, и как для тренера?
Пожалуй, она случилась в прошлом году. Мой ученик Алессандро Карбоне победил на
чемпионате мира среди молодежи. К этой победе мы долго и упорно шли.
Из многочисленных материалов в СМИ мы знаем, что Алессандро Карбоне
настоящая звезда уральского спорта. Вы росли вместе — он как спортсмен, а вы как
тренер.
Да, пожалуй, так и есть. Я учу его, а он учит меня. Чувствую гордость как тренер, что
ученик превосходит учителя. Думаю, что скоро нам покорится новая вершина —
взрослый чемпионат мира. Но, хочу сказать, что у меня много талантливых подопечных, в
том числе совсем маленьких. Некоторые из них уже показывают результаты, а кому-то
только предстоит заявить о себе.
В тхэквондо обязательно приходить с целью чемпионских титулов? Или этот вид
спорта может подойти тем, кто просто ищет интересный вид физической
активности?
Безусловно, кто-то может заниматься спортом ради побед, а кто-то для здоровья. Но тогда
применяются принципиально разные подходы. Например, в нашей группе здоровья для
взрослых, акцент делается на общую физическую подготовку, растяжку. Спарринги тоже
проводятся, но это по желанию. То же самое касается детей. Я как тренер обговариваю с
родителями, чего они ждут от тренировок — профессионального результата или просто,
чтобы ребенок был занят и имел дополнительное физическое воспитание. В конце концов,
не у всех есть данные и желание становиться чемпионом. Но у всех есть возможность по-
настоящему влюбиться в тхэквондо. Ограничений нет.
А как же ограничения по возрасту — они есть? И когда вообще стоит приводить
ребенка в секцию — чем раньше, тем лучше, или дождаться пока он сам созреет?
В нашей школе принимают детей с 4 лет. Раньше верховенствовало такое мнение, что
брать в секцию детей нужно уже с определенным уровнем подготовки. Но сейчас
приходит понимание, что чем раньше оторвать ребенка от гаджетов и телевизора, тем
лучше. У меня есть свой подход. Я сначала пробую спарринговать новоприбывших, и
даже малышей, чтобы изучить их характер, физические преимущества и уровень
заинтересованности. После этого становится ясно, как необходимо тренировать ребенка,
какую тактику выбрать.
Только что мы говорили о тхэквондо в контексте физического развития. Но что вы
можете сказать про духовную составляющую этого единоборства?
Тхэквондо учит уважению, и в первую очередь к себе. Этот спорт дает уверенность,
воспитывает решительность, целеустремленность. Вы можете заметить, как постепенно с
каждым занятием у вас закаляется характер, появляется внутренний стержень. И это
постепенно выходит за рамки тренировочного зала. Вы и в жизни становитесь другим.
Немаловажный момент — тхэквондо тренирует и мозг. В спарринге тхэквондист должен
применять стратегическое мышление, анализировать действия оппонента и моментально
принимать решение. Так что победа зависит не только от того, насколько вынослив,
физически развит, хорошо ли усвоили технику, но и от того, как вы продумали бой. Не
просто так же на моем рабочем столе стоит шахматная доска. Можно образно сказать, что
тхэквондо — это шахматы на даянге.
Как вы передаете философию тхэквондо подопечным? У вас есть теоретические
занятия?
Через разговоры и наставления. На самом деле, мы проводим много времени вне
тренировок. Так называемые тимбилдинги важны не меньше.
Вы можете проследить как сами изменились, придя в тхэквондо?
Да, конечно. Самое первое — появилось неудержимое желание заниматься спортом. Так
что я параллельно перепробовал себя еще в нескольких видах единоборств. В сравнении
родилось осознание, что тхэквондо мне ближе всего. Красота, зрелищность и даже
некоторый аристократизм. Здесь нет близкого контакта как в борьбе, но зато есть
эффектные приемы.
К слову, приемы тхэквондо применяются в смешанных единоборствах. Получается,
что у тхэквондистов есть возможность дальше развиваться в ММА?
Все верно. И среди моих подопечных есть те, кто сочетает тхэквондо с другими
единоборствами, в том числе и ММА.
Тхэквондо — это боевое искусство. В чем, собственно, проявляется искусство?
В поединке. Победит тот, кто может навязать своему оппоненту то, что ему нужно. Это и
есть искусство — направить силу другого в свою пользу.
Восточные единоборства зарождались в армиях и в среде бедного населения, как
средство самообороны без оружия. Это было много веков назад. Но почему тогда в
наш гуманный век потребность в единоборствах никуда не исчезла?
Каждый мужчина, во все времена должен уметь постоять за себя. И здесь речь идет не
только о физическом воздействии на противника. Как я уже говорил, тхэквондо
воспитывает характер. А как раз в наше время потребность в умении защитить себя
появилась у девушек. Поэтому многие из них с малых лет занимаются спортом. Сам я
девушек не тренирую, только девочек, но знаю тренеров, которые держат чисто женские
секции и группы. Кстати, одной из призерок чемпионата мира в Индии Диане
Серикбаевой всего 9 лет. Она тренируется у нас три года, очень целеустремленная
ученица.
Сегодня вы один из сильнейших тренеров страны — об этом свидетельствуют
многочисленные заслуги ваших подопечных. А как же личные достижения в
качестве спортсмена? Или вы сосредоточились только на тренерской деятельности?
В соревнованиях я уже не участвую. Но о своей физической форме забочусь. То есть в
свободное время тренируюсь, выхожу в спарринги. Я же должен показывать личный
пример. Честно сказать, уже не мало моих учеников превзошли меня по уровню. Вот их
победы для меня значат даже больше, чем когда-то мои.
В одном из интервью вы говорили, что не каждый хороший спортсмен может стать
хорошим тренером. Вы считаете себя хорошим тренером?
Самому оценить себя сложно. Ученики довольны, для них я хороший. Значит так оно и
есть. Я считаю, что есть куда расти.
О чем стоит задуматься, прежде чем прийти в тхэквондо? Что бы вы посоветовали
нашим читателям?
Недавно мне попался мотивационный ролик. Там известный боксер Флойд Мейвезер
говорил буквально следующую мысль: если ты не считаешь себя лучшим, если ты не
видишь себя чемпионом, тебе не стоит заниматься спортом. Прежде чем прийти в любой
спорт, не только тхэквондо, ты должен почувствовать себя лучшим. Эта мысль будет
мотивировать на тренировках, соревнованиях и в жизни. Потому, что, выбирая спорт, твоя
жизнь не сможет оставаться прежней. Он требует большой отдачи. В любом случае, я за
физическую активность, за спорт в разных его проявлениях. Можно не быть
профессионалом, но выбирая между гаджетом и спортзалом, нужно не думать, а сразу
идти в зал. Я для себя выбрал «путь ноги и кулака» — так дословно переводится
тхэквондо. Я иду по этому пути, веду своих учеников и могу провести вас, дорогие
читатели.
Открытие нового спорткомплекса
Торжественное мероприятие прошло как раз после триумфального выступления
Akhmetov Team на чемпионате Азии по тхэквондо в Индии. Сборная Казахстана
завоевала всего 32 золотых медали и заняла второе общекомандное место. Из них 6
«золота» привезли именно спортсмены из Уральска.
«Этот тхэквондо-центр даст нашим молодым спортсменам большой стимул, большую
мотивацию. Недавно прошедший чемпионат Азии показал, что наша сборная одна
сильнейших на континенте. Западно-Казахстанская область внесла большой вклад в эту
победу — 6 золотых, 3 серебряных и 3 бронзовых медали это внушительный результат
для такого небольшого региона. Тхэквондо — это непросто спорт, это философия.
Хотелось бы, чтобы больше молодых людей вовлекалось в него. А для этого будут
создаваться условия», — поделился президент Ассоциации Taekwondo ITF в Республике
Казахстан Ерлан Исекешев.
Наставник в спорте и жизни
Среди учеников Аралбека Ахметова выделяются братья Карбоне. Тренер воспитывает их
с малых лет, и они отчасти стали его семьей. В целом со своими подопечными он
выстраивает теплые отношения, становясь при этом не просто наставником, но и
примером для подражания.
Как сказал сам Аралбек Ахметов, о тренере лучше расскажут успехи его учеников.
Поэтому мы решили познакомиться с некоторыми из них.
Алессандро Карбоне — мастер спорта Республики Казахстан
Чемпион мира, двукратный чемпион Азии, чемпион Европы, чемпион Кубка мира,
пятикратный чемпион Республики Казахстан.
«В секцию я пришел в 5 лет, с тех пор посвятил тхэквондо 12 лет. Помню первые
тренировки, как с ходу увлекся этим спортом, не верится, что прошло столько времени.
Не могу сказать, что этот путь был легким. Бывали сложные моменты, когда с
соревнований я не привозил никаких медалей, и были большие победы. Самой
запоминающейся медалью стало «золото» на чемпионате мира в Минске в 2018 году. Я
выступал в категории, в которой ранее не побеждал ни один казахстанец, а мне это
удалось. Начиная с того периода во мне укрепилась вера в себя и уверенность, что я хочу
быть лучшим. Ощутив вкус победы, я рванул дальше и сейчас нацелен на чемпионат мира
2025 года. Свою спортивную карьеру бросать не собираюсь, и в университет поступил
на спортивный факультет, чтобы сосредоточиться на главной цели».
Мансур Нурболатов — кандидат в мастера спорта РК
Призер чемпионата Мира, призер чемпионата Азии, призер Кубка Мира, чемпион РК.
«Тхэквондо я занимаюсь 8 лет, сейчас мне 16 — получается половину своей жизни
посвятил этому спорту. До этого я попробовал себя и в гимнастике, и в борьбе, но ничего
из этого не запало так в душу как тхэквондо. В секцию меня впервые привела мама, сразу
на пробном занятии я понял, что это мое. Атмосфера в зале, строгий, но внимательный
тренер, и победа в первых же соревнованиях мотивировали меня идти дальше,
стремиться к большему».
Рамиз Карбоне — кандидат в мастера спорта РК
Призер Кубка Мира, призер чемпионата РК, чемпион международных турниров.
«С братом мы пришли к тренеру в 2012 году, когда мне было 6 лет, а ему всего 5. Я был
уже в том возрасте, когда ты сам можешь выбирать, что тебе нравится. А мне
понравилось многое. Несмотря на требования дисциплины, тренировки проходили весело.
Наш младший брат потом тоже пришел в тхэквондо и в свои 14 лет уже известен в
определенных спортивных кругах. Между нами нет соревнований. Мы поддерживаем
друг друга. Но я как старший могу сказать, что младшие братья лучше меня. Их ждет
профессиональный спорт, а я решил продолжить династию инженеров по линии отца и
поступил Пизанский университет».
Ади Карбоне — кандидат в мастера спорта РК
Двукратный чемпион Кубка Мира, чемпион Азии, чемпион Центральной Азии, двукратный
чемпион РК, первый обладатель пояса «АХМАТ ММА» в Казахстане.
«Я начал заниматься тхэквондо потому что братья занимались. Потом понял, что это
полезно для здоровья и красиво. Мне нравятся удары в тхэквондо — они очень зрелищные,
аж дух захватывает. Хочу стать чемпионом мира в этом виде спорта. Братья и тренер
поддерживают и помогают мне в достижении цели. Кроме тхэквондо я пробую другие
единоборства, чтобы развить себя в разных направлениях».
Также хотим добавить, что Ади выступал и в других видах восточных единоборств, где
всегда занимал призовые места, а на соревнованиях в Чечне по ММА стал чемпионом, как
и Бекнур Сагынгали.
Бекнур Сагынгали — кандидат в мастера спорта РК
Тренер Taekwondo ITF в Уральске, чемпион Казахстана, чемпион международных
турниров.
«Мне 21 год. К своему тренеру я попал 7 лет назад — случайно увидел объявление и сам
пришел. Сейчас я уже сам тренирую детей, но до сих пор прошу совета у наставника.
Главное, чему он меня научил — это воспитание характера. Моя цель — стать таким
же как он».
г.Уральск, пр.Абулхаир Хана, 2
+7 778 643 04 22
+7 775 469 54 34
akhmetovteam.zko
taekwondo_itf_zko