We are the Champions: Аралбек Ахметов и его dream Akhmetov team
«Путь ноги и кулака»: Аралбек Ахметов о таэквондо и психологии победителя
20 сентября с торжественного открытия началась новая история школы тхэквондо Akhmetov Team. Почти всю свою тренерскую карьеру ее основатель Аралбек Ахметов шел к собственному спорткомплексу, где смогли бы разместиться его многочисленные ученики. И вот цель достигнута! В честь знаменательного события FRESH CITY побеседовали с именитым тренером и узнали, почему тхэквондо называют искусством, в чем секрет воспитания чемпионов и к чему должен стремиться каждый спортсмен.
Сегодня мы встречаемся в новом спорткомплексе, где расположена ваша школа - Akhmetov Team Taekwondo ITF. Недавно прошло официальное открытие и уже тогда мы смогли оценить масштаб здания, а главное уровень команды, для которой оно призвано стать вторым домом. Да, к слову, не могу не отметить, что показательное выступление ваших учеников было феерическим. Расскажите, как долго вы к этому шли?
Можно сказать, что к открытию собственной школы я шел всю жизнь. С того самого дня, как я 6-летним ребенком пришел в спорт. Когда началась моя тренерская карьера, это желание только укрепилось. Как вы знаете, в Уральск я приехал из Актобе, и за время работы здесь пришлось сменить множество залов. Где-то условия были лучше, где-то хуже, но нигде я и мои ученики не могли чувствовать себя как дома. Теперь все изменилось.
Получается, в собственном спорткомплексе вы смогли предусмотреть все то, что так не хватало в предыдущих местах?
Да, и в первую очередь площадь зала. Группа до 50 человек сейчас может свободно проводить полноценное занятие - места достаточно. При желании комплекс может вместить до 2000 человек с легкостью. Пока под моим началом тренируются 300 человек - это и дети, и взрослые. Здесь мы учли соревновательные стандарты матов, даянгов, есть все необходимые снаряды и тренажеры как для отработки техники, так и для общей физической подготовки. И всего этого не было бы, если бы не поддержка моих спортсменов и их родителей. А еще желание и упорство - моя личная опора.
На спорткомплексе мы видим грандиозную надпись - «Taekwondo ITF». ITF - это International Taekwondo Federation. Получается вы готовите спортсменов по международным стандартам?
Родина тхэквондо - это Корея. Корни этого единоборства уходят в древность, но международные стандарты были закреплены только в прошлом веке. Тогда и произошла популяризация тхэквондо по всему миру. Мы придерживаемся именно этих стандартов и преподаем классическое, оригинальное тхэквондо. В мире существует много независимых школ и организаций, но все престижные чемпионаты проходят под эгидой ITF.
Ваши подопечные тоже выходят на чемпионаты ITF?
Так как тхэквондо не олимпийский вид спорта, самые престижные соревнования - это чемпионат мира. Мои спортсмены уже дважды участвовали в нем, и в следующем году снова планируем пройти отбор. Также есть чемпионаты Европы и Азии, Кубок мира,
Европы и Азии, и множество региональных турниров. Наша команда, могу сказать с гордостью, минимум раз в месяц выезжает на соревнования и всегда возвращается не с пустыми руками. С последнего чемпионата Азии, проходившего в Индии, мы привезли самое большое количество медалей по Казахстану - 6 золотых, 3 серебряных и 3 бронзовых. Причем возраст призеров разный - от 9 лет и до взрослой категории. Теперь готовимся к чемпионату мира, который состоится в октябре 2025 года в Италии. Сейчас это главная цель.
Как будет определяться состав команды? Нужно пройти еще какую-то квалификацию?
Чтобы получить путевку на чемпионат мира, нужно сначала стать чемпионом Казахстана и попасть в сборную страны. Первенство республики, кстати, пройдет в Уральске, ориентировочно весной.
Какую победу вы считаете самой большой лично для себя, и как для тренера?
Пожалуй, она случилась в прошлом году. Мой ученик Алессандро Карбоне победил на чемпионате мира среди молодежи. К этой победе мы долго и упорно шли.
Из многочисленных материалов в СМИ мы знаем, что Алессандро Карбоне настоящая звезда уральского спорта. Вы росли вместе - он как спортсмен, а вы как тренер.
Да, пожалуй, так и есть. Я учу его, а он учит меня. Чувствую гордость как тренер, что ученик превосходит учителя. Думаю, что скоро нам покорится новая вершина - взрослый чемпионат мира. Но, хочу сказать, что у меня много талантливых подопечных, в том числе совсем маленьких. Некоторые из них уже показывают результаты, а кому-то только предстоит заявить о себе.
В тхэквондо обязательно приходить с целью чемпионских титулов? Или этот вид спорта может подойти тем, кто просто ищет интересный вид физической активности?
Безусловно, кто-то может заниматься спортом ради побед, а кто-то для здоровья. Но тогда применяются принципиально разные подходы. Например, в нашей группе здоровья для взрослых, акцент делается на общую физическую подготовку, растяжку. Спарринги тоже проводятся, но это по желанию. То же самое касается детей. Я как тренер обговариваю с родителями, чего они ждут от тренировок - профессионального результата или просто, чтобы ребенок был занят и имел дополнительное физическое воспитание. В конце концов, не у всех есть данные и желание становиться чемпионом. Но у всех есть возможность по- настоящему влюбиться в тхэквондо. Ограничений нет.
А как же ограничения по возрасту - они есть? И когда вообще стоит приводить ребенка в секцию - чем раньше, тем лучше, или дождаться пока он сам созреет?
В нашей школе принимают детей с 4 лет. Раньше верховенствовало такое мнение, что брать в секцию детей нужно уже с определенным уровнем подготовки. Но сейчас приходит понимание, что чем раньше оторвать ребенка от гаджетов и телевизора, тем лучше. У меня есть свой подход. Я сначала пробую спарринговать новоприбывших, и даже малышей, чтобы изучить их характер, физические преимущества и уровень заинтересованности. После этого становится ясно, как необходимо тренировать ребенка, какую тактику выбрать.
Только что мы говорили о тхэквондо в контексте физического развития. Но что вы можете сказать про духовную составляющую этого единоборства?
Тхэквондо учит уважению, и в первую очередь к себе. Этот спорт дает уверенность, воспитывает решительность, целеустремленность. Вы можете заметить, как постепенно с каждым занятием у вас закаляется характер, появляется внутренний стержень. И это постепенно выходит за рамки тренировочного зала. Вы и в жизни становитесь другим. Немаловажный момент - тхэквондо тренирует и мозг. В спарринге тхэквондист должен применять стратегическое мышление, анализировать действия оппонента и моментально принимать решение. Так что победа зависит не только от того, насколько вынослив, физически развит, хорошо ли усвоили технику, но и от того, как вы продумали бой. Не просто так же на моем рабочем столе стоит шахматная доска. Можно образно сказать, что тхэквондо - это шахматы на даянге.
Как вы передаете философию тхэквондо подопечным? У вас есть теоретические занятия?
Через разговоры и наставления. На самом деле, мы проводим много времени вне тренировок. Так называемые тимбилдинги важны не меньше.
Вы можете проследить как сами изменились, придя в тхэквондо?
Да, конечно. Самое первое - появилось неудержимое желание заниматься спортом. Так что я параллельно перепробовал себя еще в нескольких видах единоборств. В сравнении родилось осознание, что тхэквондо мне ближе всего. Красота, зрелищность и даже некоторый аристократизм. Здесь нет близкого контакта как в борьбе, но зато есть эффектные приемы.
К слову, приемы тхэквондо применяются в смешанных единоборствах. Получается, что у тхэквондистов есть возможность дальше развиваться в ММА?
Все верно. И среди моих подопечных есть те, кто сочетает тхэквондо с другими единоборствами, в том числе и ММА.
Тхэквондо - это боевое искусство. В чем, собственно, проявляется искусство?
В поединке. Победит тот, кто может навязать своему оппоненту то, что ему нужно. Это и есть искусство - направить силу другого в свою пользу.
Восточные единоборства зарождались в армиях и в среде бедного населения, как средство самообороны без оружия. Это было много веков назад. Но почему тогда в наш гуманный век потребность в единоборствах никуда не исчезла?
Каждый мужчина, во все времена должен уметь постоять за себя. И здесь речь идет не только о физическом воздействии на противника. Как я уже говорил, тхэквондо воспитывает характер. А как раз в наше время потребность в умении защитить себя появилась у девушек. Поэтому многие из них с малых лет занимаются спортом. Сам я девушек не тренирую, только девочек, но знаю тренеров, которые держат чисто женские секции и группы. Кстати, одной из призерок чемпионата мира в Индии Диане Серикбаевой всего 9 лет. Она тренируется у нас три года, очень целеустремленная ученица.
Сегодня вы один из сильнейших тренеров страны - об этом свидетельствуют многочисленные заслуги ваших подопечных. А как же личные достижения в качестве спортсмена? Или вы сосредоточились только на тренерской деятельности?
В соревнованиях я уже не участвую. Но о своей физической форме забочусь. То есть в свободное время тренируюсь, выхожу в спарринги. Я же должен показывать личный пример. Честно сказать, уже не мало моих учеников превзошли меня по уровню. Вот их победы для меня значат даже больше, чем когда-то мои.
В одном из интервью вы говорили, что не каждый хороший спортсмен может стать хорошим тренером. Вы считаете себя хорошим тренером?
Самому оценить себя сложно. Ученики довольны, для них я хороший. Значит так оно и есть. Я считаю, что есть куда расти.
О чем стоит задуматься, прежде чем прийти в тхэквондо? Что бы вы посоветовали нашим читателям?
Недавно мне попался мотивационный ролик. Там известный боксер Флойд Мейвезер говорил буквально следующую мысль: если ты не считаешь себя лучшим, если ты не видишь себя чемпионом, тебе не стоит заниматься спортом. Прежде чем прийти в любой спорт, не только тхэквондо, ты должен почувствовать себя лучшим. Эта мысль будет мотивировать на тренировках, соревнованиях и в жизни. Потому, что, выбирая спорт, твоя жизнь не сможет оставаться прежней. Он требует большой отдачи. В любом случае, я за физическую активность, за спорт в разных его проявлениях. Можно не быть профессионалом, но выбирая между гаджетом и спортзалом, нужно не думать, а сразу идти в зал. Я для себя выбрал «путь ноги и кулака» - так дословно переводится тхэквондо. Я иду по этому пути, веду своих учеников и могу провести вас, дорогие читатели.
Открытие нового спорткомплекса
Торжественное мероприятие прошло как раз после триумфального выступления Akhmetov Team на чемпионате Азии по тхэквондо в Индии. Сборная Казахстана завоевала всего 32 золотых медали и заняла второе общекомандное место. Из них 6 «золота» привезли именно спортсмены из Уральска. «Этот тхэквондо-центр даст нашим молодым спортсменам большой стимул, большую мотивацию. Недавно прошедший чемпионат Азии показал, что наша сборная одна сильнейших на континенте. Западно-Казахстанская область внесла большой вклад в эту победу - 6 золотых, 3 серебряных и 3 бронзовых медали это внушительный результат для такого небольшого региона. Тхэквондо - это непросто спорт, это философия. Хотелось бы, чтобы больше молодых людей вовлекалось в него. А для этого будут создаваться условия», - поделился президент Ассоциации Taekwondo ITF в Республике Казахстан Ерлан Исекешев.
Наставник в спорте и жизни Среди учеников Аралбека Ахметова выделяются братья Карбоне. Тренер воспитывает их с малых лет, и они отчасти стали его семьей. В целом со своими подопечными он выстраивает теплые отношения, становясь при этом не просто наставником, но и примером для подражания.
Как сказал сам Аралбек Ахметов, о тренере лучше расскажут успехи его учеников. Поэтому мы решили познакомиться с некоторыми из них. Алессандро Карбоне - мастер спорта Республики Казахстан Чемпион мира, двукратный чемпион Азии, чемпион Европы, чемпион Кубка мира, пятикратный чемпион Республики Казахстан. «В секцию я пришел в 5 лет, с тех пор посвятил тхэквондо 12 лет. Помню первые тренировки, как с ходу увлекся этим спортом, не верится, что прошло столько времени. Не могу сказать, что этот путь был легким. Бывали сложные моменты, когда с соревнований я не привозил никаких медалей, и были большие победы. Самой запоминающейся медалью стало «золото» на чемпионате мира в Минске в 2018 году. Я выступал в категории, в которой ранее не побеждал ни один казахстанец, а мне это удалось. Начиная с того периода во мне укрепилась вера в себя и уверенность, что я хочу быть лучшим. Ощутив вкус победы, я рванул дальше и сейчас нацелен на чемпионат мира 2025 года. Свою спортивную карьеру бросать не собираюсь, и в университет поступил на спортивный факультет, чтобы сосредоточиться на главной цели».
Мансур Нурболатов - кандидат в мастера спорта РК Призер чемпионата Мира, призер чемпионата Азии, призер Кубка Мира, чемпион РК. «Тхэквондо я занимаюсь 8 лет, сейчас мне 16 - получается половину своей жизни посвятил этому спорту. До этого я попробовал себя и в гимнастике, и в борьбе, но ничего из этого не запало так в душу как тхэквондо. В секцию меня впервые привела мама, сразу на пробном занятии я понял, что это мое. Атмосфера в зале, строгий, но внимательный тренер, и победа в первых же соревнованиях мотивировали меня идти дальше, стремиться к большему».
Рамиз Карбоне - кандидат в мастера спорта РК Призер Кубка Мира, призер чемпионата РК, чемпион международных турниров. «С братом мы пришли к тренеру в 2012 году, когда мне было 6 лет, а ему всего 5. Я был уже в том возрасте, когда ты сам можешь выбирать, что тебе нравится. А мне понравилось многое. Несмотря на требования дисциплины, тренировки проходили весело. Наш младший брат потом тоже пришел в тхэквондо и в свои 14 лет уже известен в определенных спортивных кругах. Между нами нет соревнований. Мы поддерживаем друг друга. Но я как старший могу сказать, что младшие братья лучше меня. Их ждет профессиональный спорт, а я решил продолжить династию инженеров по линии отца и поступил Пизанский университет».
Ади Карбоне - кандидат в мастера спорта РК Двукратный чемпион Кубка Мира, чемпион Азии, чемпион Центральной Азии, двукратный чемпион РК, первый обладатель пояса «АХМАТ ММА» в Казахстане. «Я начал заниматься тхэквондо потому что братья занимались. Потом понял, что это полезно для здоровья и красиво. Мне нравятся удары в тхэквондо - они очень зрелищные, аж дух захватывает. Хочу стать чемпионом мира в этом виде спорта. Братья и тренер поддерживают и помогают мне в достижении цели. Кроме тхэквондо я пробую другие единоборства, чтобы развить себя в разных направлениях».
Также хотим добавить, что Ади выступал и в других видах восточных единоборств, где всегда занимал призовые места, а на соревнованиях в Чечне по ММА стал чемпионом, как и Бекнур Сагынгали.
Бекнур Сагынгали - кандидат в мастера спорта РК Тренер Taekwondo ITF в Уральске, чемпион Казахстана, чемпион международных турниров. «Мне 21 год. К своему тренеру я попал 7 лет назад - случайно увидел объявление и сам пришел. Сейчас я уже сам тренирую детей, но до сих пор прошу совета у наставника. Главное, чему он меня научил - это воспитание характера. Моя цель - стать таким же как он».
г.Уральск, пр.Абулхаир Хана, 2 +7 778 643 04 22 +7 775 469 54 34 akhmetovteam.zko taekwondo_itf_zko
Таэквондо ITF және АХМЕТОВ КОМАНДАСЫ: Аралбек Ахметов чемпиондар ұрпағын қалай тәрбиелеп жатыр
Біз Чемпиондармыз: Аралбек Ахметов және оның армандаған «Аяқ пен жұдырық жолы» Ахметов командасы: Аралбек Ахметов таэквондо және жеңімпаз психологиясы туралы 20 қыркүйек күні «Ахметов командасы» таэквондо мектебінің жаңа тарихы салтанатты ашылу рәсімінен басталды.
Біз Чемпиондармыз: Аралбек Ахметов және оның армандаған Ахметов командасы
«Аяқ пен жұдырық жолы»: Аралбек Ахметов таэквондо және жеңімпаздың психологиясы туралы
20 қыркүйек күні «Ahmetov Team» таэквондо мектебінің жаңа тарихы салтанатты ашылуымен басталды. Оның негізін қалаушы Аралбек Ахметов өзінің бүкіл жаттықтырушылық мансабында көптеген шәкірттерін қабылдай алатын жеке спорт кешенінде жұмыс істеді. Ал енді мақсат орындалды! Осы айтулы оқиғаға орай FRESH CITY көрнекті жаттықтырушымен әңгімелесіп, таэквондо неліктен өнер деп аталатынын, чемпиондарды тәрбиелеудің сыры неде және әрбір спортшы неге ұмтылу керектігін білді.
Бүгін біз сіздің мектебіңіз орналасқан жаңа спорт кешенінде кездесеміз – Ахметов командасы таэквондо ITF. Жақында ресми ашылу болды, сонда да біз ғимараттың ауқымын, ең бастысы, екінші үйге айналуды көздеген команданың деңгейін бағалай алдық. Иә, айтпақшы, сіздің студенттеріңіздің демонстрациялық өнері таң қалдырды. Айтыңызшы, бұған жету үшін қанша уақыт қажет болды?
Мен өмір бойы өз мектебімді ашуға тырыстым деп айта аласыз. Мен 6 жастан бастап спортпен шұғылдана бастадым. Менің бапкерлік мансабым басталған кезде бұл тілек күшейе түсті. Өздеріңіз білесіздер, мен Оралға Ақтөбеден келдім, осында жұмыс істеген кезде көп залдарды ауыстыруға тура келді. Бір жерде жағдай жақсырақ, бір жерде нашар болды, бірақ мен және студенттерім еш жерде өзімізді үйде сезіне алмадық. Қазір бәрі өзгерді.
Өзіңіздің спорт кешеніңізде бұрынғы орындарда жетіспейтіннің бәрін қамтамасыз ете алдыңыз ба?
Иә, ең алдымен залдың ауданы. 50 адамға дейінгі топ енді толыққанды сабақты еркін жүргізе алады – орын жеткілікті. Қаласаңыз, кешен 2000 адамға дейін оңай орналаса алады. Әзірге менің жетекшілігіммен балалар да, ересектер де 300 адам жаттығады. Мұнда біз кілемшелер мен даянгтардың бәсекеге қабілетті стандарттарын ескердік; жаттықтыру әдістері үшін де, жалпы дене шынықтыру үшін де барлық қажетті құрал-жабдықтар мен тренажерлар бар. Ал мұның бәрі менің спортшыларым мен олардың ата-аналарының қолдауы болмағанда болмас еді. Ал тілек пен табандылық – менің жеке тірегім.
Спорт кешенінде біз «Таэквондо ITF» деген үлкен жазуды көреміз. ITF – халықаралық таэквондо федерациясы. Сонда сіз халықаралық стандарт бойынша спортшыларды дайындайсыз ба?
Таэквондоның отаны – Корея. Бұл жекпе-жек өнерінің тамыры көне заманнан басталады, бірақ халықаралық стандарттар өткен ғасырда ғана бекітілді. Дәл сол кезде таэквондо бүкіл әлемде танымал болды. Біз дәл осы стандарттарды ұстанамыз және классикалық, ерекше таэквондоға үйретеміз. Әлемде көптеген тәуелсіз мектептер мен ұйымдар бар, бірақ барлық беделді чемпионаттар ITF қамқорлығымен өтеді.
Сіздің ойыншыларыңыз да ITF чемпионатына қатыса ма?
Таэквондо олимпиадалық спорт түрі болмағандықтан, ең беделді жарыс – әлем чемпионаты. Менің спортшыларым бұған дейін екі рет қатысты, келесі жылы тағы да іріктеуден өтуді жоспарлап отырмыз. Сондай-ақ Еуропа және Азия чемпионаттары, әлем чемпионаты,
Еуропа мен Азия және көптеген аймақтық турнирлер. Біздің команда, мақтанышпен айта аламын, айына бір рет болса да жарыстарға барып, әрқашан құр алақан оралады. Үндістанда өткен соңғы Азия чемпионатынан біз Қазақстанға ең көп медаль әкелдік – 6 алтын, 3 күміс және 3 қола. Оның үстіне жеңімпаздардың жасы әртүрлі – 9 жастан ересектер санатына дейін. Қазір 2025 жылдың қазан айында Италияда өтетін әлем чемпионатына дайындалып жатырмыз. Бұл ендігі басты мақсат.
Команда құрамы қалай анықталады? Сізге басқа біліктіліктен өту керек пе?
Әлем чемпионатына жолдама алу үшін алдымен Қазақстан чемпионы атанып, ұлттық құрамаға түсу керек. Республика чемпионаты демекші, Оралда шамамен көктемде өтеді.
Өзіңіз үшін және жаттықтырушы ретінде қандай жеңісті ең үлкен деп санайсыз?
Бұл өткен жылы болған шығар. Менің шәкіртім Алессандро Карбон жастар арасындағы әлем чемпионатында жеңіске жетті. Біз бұл жеңіске дейін ұзақ және ауыр жүрдік.
Бұқаралық ақпарат құралдарындағы көптеген материалдардан біз Алессандро Карбонның Орал спортының нағыз жұлдызы екенін білеміз. Сіз бірге өстіңіз - ол спортшы, сіз жаттықтырушы ретінде.
Иә, бұл рас шығар. Мен оған үйретемін, ал ол мені оқытады. Шәкіртінің ұстаздан озатынын жаттықтырушы ретінде мақтан тұтамын. Жақында біз жаңа шыңға – ересектер арасындағы әлем чемпионатына жетеміз деп ойлаймын. Бірақ менің айтайын дегенім, менің талантты шәкірттерім көп, соның ішінде өте жас. Олардың кейбіреулері қазірдің өзінде нәтижелерін көрсетіп жатыр, ал басқалары әлі өздерін танытқан жоқ.
Таэквондоға чемпион атағын мақсат етіп келу керек пе? Немесе бұл спорт физикалық белсенділіктің көңілді түрін іздейтіндерге қолайлы бола ала ма?
Әрине, біреу жеңіс үшін, ал біреу денсаулық үшін спортпен айналыса алады. Бірақ содан кейін түбегейлі басқа тәсілдер қолданылады. Мысалы, біздің ересектерге арналған денсаулық тобында жалпы дене дайындығына және созылу жаттығуларына баса назар аударылады. Спарринг те өткізіледі, бірақ бұл міндетті емес. Балаларға да солай. Жаттықтырушы ретінде мен ата-аналармен жаттығудан не күтетінін талқылаймын - кәсіби нәтиже немесе жай ғана баланы бос ұстау және қосымша дене шынықтыру. Өйткені, чемпион атануға әркімнің қабілеті де, ниеті де бола бермейді. Бірақ таэквондоға шын ғашық болуға кез келген адамның мүмкіндігі бар. Ешқандай шектеулер жоқ.
Жас шектеулері туралы не айтасыз - бар ма? Баланы секцияға қашан әкелу керек - соғұрлым тезірек жақсы ма, әлде ол жетілгенше күту керек пе?
Мектебіміз 4 жастан бастап қабылдайды. Бұған дейін секцияға балаларды белгілі деңгейде дайындықпен қабылдау керек деген пікір басым болатын. Бірақ қазір балаңызды гаджеттер мен теледидардан тезірек жыртып алсаңыз, соғұрлым жақсы деген түсінік бар. Менің өз көзқарасым бар. Мен алдымен жаңадан келгендермен, тіпті кішкентай балалармен олардың жеке басын, физикалық күштерін және қызығушылық деңгейін білуге тырысамын. Осыдан кейін баланы қалай үйрету керек, қандай тактика таңдау керек екені белгілі болады.
Біз жаңа ғана физикалық даму аясында таэквондо туралы айттық. Бірақ осы жекпе-жек өнерінің рухани құрамдас бөлігі туралы не айта аласыз?
Таэквондо сыйластыққа үйретеді, ең алдымен өзіңді. This sport gives confidence, fosters determination and determination. You can notice how gradually with each lesson your character is strengthened and an inner core appears. Және бұл бірте-бірте жаттығу бөлмесінен шығып кетеді. Сіз де өмірде басқаша боласыз. An important point is that taekwondo also trains the brain. In sparring, a taekwondo player must use strategic thinking, analyze the opponent’s actions and make an immediate decision. Демек, жеңіс қаншалықты төзімді, физикалық дамыған, техниканы жақсы меңгергеніңізге ғана емес, жекпе-жекті қалай ойлағаныңызға да байланысты. Бұл менің үстелімде шахмат тақтасы ғана емес. Таэквондоны даянгтағы шахмат деп бейнелеп айта аламыз.
Таэквондо философиясын шәкірттеріңізге қалай жеткізесіз? Сізде теориялық сабақтар бар ма?
Әңгімелесу және нұсқаулар арқылы. Негізі біз жаттығудан тыс көп уақытымызды өткіземіз. Команда құру іс-шараларының маңыздылығы кем емес.
Таэквондоға келгеннен кейін қалай өзгергеніңізді байқай аласыз ба?
Иә, әрине. Ең бірінші, менің спортпен айналысуға деген құлшынысым болды. Сонымен қатар мен өзімді жекпе-жек өнерінің бірнеше басқа түрлерінде сынап көрдім. Салыстырмалы түрде айтсам, маған ең жақын таэквондо деген түсінік туды. Сұлулық, ойын-сауық және тіпті кейбір ақсүйектер. Күрестегідей тығыз байланыс жоқ, бірақ әсерлі әдістер бар.
Айтпақшы, таэквондо әдістері аралас жекпе-жек өнерінде қолданылады. Таэквондошылардың ММА бойынша одан әрі дамуына мүмкіндік бар екен?
Бұл дұрыс. Ал шәкірттерімнің арасында таэквондоны басқа жекпе-жек өнерімен, соның ішінде ММАмен ұштастырып жүргендер де бар.
Таэквондо – жекпе-жек өнері. Нақты өнер дегеніміз не?
Дуэльде. Жеңімпаз - қарсыласына өзіне қажет нәрсені жүктей алатын адам. Бұл басқаның күшін сіздің пайдаңызға бағыттау өнері.
Шығыс жауынгерлік өнері қарусыз өзін-өзі қорғау құралы ретінде әскерлер мен кедей халық арасында пайда болды. Бұл көптеген ғасырлар бұрын болған. Бірақ неге біздің адамгершілік дәуірімізде жекпе-жекке деген қажеттілік жойылған жоқ?
Every man, at all times, should be able to stand up for himself. And here we are talking not only about physical impact on the enemy. Жоғарыда айтқанымдай, таэквондо мінезді қалыптастырады. And just in our time, the need for the ability to protect themselves has appeared among girls. Therefore, many of them have been involved in sports from an early age. I don’t train girls myself, only girls, but I know coaches who run all-female sections and groups. By the way, one of the medalists of the World Championship in India, Diana Serikbaeva, is only 9 years old. She has been training with us for three years and is a very motivated student.
Сіз бүгінде еліміздегі ең мықты бапкерлердің бірісіз – бұл ойыншыларыңыздың сіңірген еңбегінің дәлелі. Спортшының жеке жетістіктері туралы не айтасыз? Әлде тек коучингке ғана көңіл бөлесіз бе?
Мен енді жарыстарға қатыспаймын. Бірақ мен өзімнің физикалық дайындығыма көңіл бөлемін. Яғни, бос уақытымда жаттығып, спаррингпен айналысамын. Мен жеке үлгі көрсетуім керек. Шынымды айтсам, көптеген шәкірттерім деңгейі жағынан менен асып түсті. Олардың жеңістері мен үшін бұрынғыдан да маңыздырақ.
Бір сұхбатыңызда кез келген жақсы спортшы жақсы жаттықтырушы бола алмайды деп айттыңыз. Сіз өзіңізді жақсы жаттықтырушымын деп санайсыз ба?
Өзіңізді бағалау қиын. Студенттер бақытты, олар үшін мен жақсымын. Демек, солай. Менің ойымша, жақсартуға мүмкіндік бар.
Таэквондоға келмес бұрын не туралы ойлану керек? Оқырмандарымызға қандай кеңес берер едіңіз?
Жақында бір мотивациялық видеоға тап болдым. Онда атақты боксшы Флойд Мейвезер сөзбе-сөз мынадай ой айтты: егер сіз өзіңізді үздік санамасаңыз, өзіңізді чемпион ретінде көрмесеңіз, спортпен айналыспауыңыз керек. Before you come to any sport, not just taekwondo, you must feel like the best. This thought will motivate you in training, competitions and in life. Because if you choose a sport, your life will not remain the same. Ол көп берілгендікті талап етеді. Қалай болғанда да, мен дене шынықтырумен айналысамын, оның әртүрлі түрлерінде спортпен айналысамын. Сіз кәсіби маман болмауыңыз мүмкін, бірақ гаджет пен жаттығу залын таңдағанда, ойланудың қажеті жоқ, бірақ тікелей жаттығу залына барыңыз. Мен өзім үшін «аяқ пен жұдырық жолын» таңдадым - таэквондо сөзбе-сөз аударылады. Мен осы жолды ұстанамын, мен шәкірттерімді басқарамын және сіздерді де жете аламын, құрметті оқырмандар.
Жаңа спорт кешенінің ашылуы
Салтанатты шара Үндістанда өткен таэквондодан Азия чемпионатында Ахметов командасының жеңісті өнер көрсетуінен кейін өтті. Қазақстан құрамасы барлығы 32 алтын жеңіп алып, жалпы есепте екінші орын алды. Оның ішінде 6 «алтынды» Орал спортшылары әкелді. «Бұл таэквондо орталығы жас спортшыларымызға үлкен ынталандыру, үлкен мотивация береді.Жақында өткен Азия чемпионаты біздің құраманың құрлықтағы ең мықтылардың бірі екенін көрсетті.Бұл жеңіске Батыс Қазақстан облысының қосқан үлесі зор – 6 алтын, 3 күміс, 3 қола, мұндай шағын аудан үшін бұл керемет нәтиже, бұл жай ғана спорт емес. Оған жастар көптеп тартылатын болады», - деді Қазақстан Республикасындағы таэквондо ITF қауымдастығының президенті Ерлан Исекешев.
Спорт пен өмірдегі тәлімгер Аралбек Ахметов шәкірттерінің арасында ағайынды Карбондар ерекше көзге түседі. Жаттықтырушы оларды жастайынан тәрбиелейді, олар ішінара оның отбасына айналды. Жалпы, ол шәкірттерімен жылы қарым-қатынас орнатып, тәлімгер ғана емес, үлгі-өнегеге айналады.
As Aralbek Akhmetov himself said, the successes of his students tell better about a coach. Therefore, we decided to get to know some of them. Алессандро Карбон – Қазақстан Республикасының спорт шебері Әлем чемпионы, екі дүркін Азия чемпионы, Еуропа чемпионы, Әлем кубогының чемпионы, Қазақстан Республикасының бес дүркін чемпионы. «Мен секцияға 5 жасымда келдім, содан бері 12 жылымды таэквондоға арнадым. Алғашқы жаттығуларым есімде, бұл спортқа қалай бірден қызыға бастадым, сонша уақыт өткеніне сене алар емеспін. Бұл жол оңай болды деп айта алмаймын. Жарыстардан медаль алып келмеген қиын сәттер болды, ал әлем чемпиондары да көп болды. 2018 жылы Минскіде. Мен бұған дейін бірде-бір қазақстандық жеңіп көрмеген категорияда өнер көрсеттім, бірақ сол уақыттан бастап өз-өзіме деген сенімділігім нығайып, жеңістің дәмін сезініп, алға ұмтылдым, енді мен 2025 жылғы әлем чемпионатына қатысуға ұмтылдым бөлім менің басты мақсатыма назар аударуы керек».
Мансур Нұрболатов – Қазақстан Республикасының спорт шеберіне кандидат, Әлем чемпионатының жеңімпазы, Азия чемпионатының жеңімпазы, Әлем кубогының жеңімпазы, Қазақстан Республикасының чемпионы. "Мен таэквондомен 8 жыл айналысамын, қазір 16 жастамын, демек, өмірімнің жартысын осы спорт түріне арнадым. Бұған дейін мен гимнастикамен де, күреспен де айналыстым, бірақ мұның ешқайсысы таэквондо сияқты жанымды баурап алған жоқ. Мені секцияға алғаш рет анам әкелді, мен бұл сынақта мені сол сабақта бірден түсіндім. қатал, бірақ мұқият жаттықтырушы және бірінші жарыстағы жеңіс мені алға жылжуға және көбірек ұмтылуға итермеледі ».
Рамиз Карбон – Қазақстан Республикасының спорт шеберіне кандидат, Әлем кубогының иегері, Қазақстан Республикасы чемпионатының жеңімпазы, халықаралық турнирлердің чемпионы. «Мен ағам екеуміз бапкерлікке 2012 жылы келдік, мен 6 жаста едім, ол небәрі 5 жаста еді. Өзіңе ұнайтын нәрсені таңдай алатын жасымда болдым. Маған қатты ұнады. Тәртіп талабына қарамастан, жаттығу қызық болды. Кіші ағамыз кейін таэквондоға да келді, 14 жасында да белгілі бір спорттық үйірмелерде өнер көрсеткен жоқ деп айта аламын. Менен кіші інілерім оларды кәсіби спорт күтіп тұр, бірақ мен әкемнің жағындағы инженерлер әулетін жалғастыруды ұйғардым және Пиза университетіне түстім».
Ади Карбон – Қазақстан Республикасының спорт шеберіне кандидат, Әлем кубогының екі дүркін чемпионы, Азия чемпионы, Орталық Азия чемпионы, Қазақстан Республикасының екі дүркін чемпионы, Қазақстандағы АХМАТ ММА белбеуінің тұңғыш иегері. "Мен таэквондомен айналыса бастадым, өйткені ағаларым айналысты. Содан кейін оның сау және әдемі екенін түсіндім. Маған таэквондодағы соққылар ұнайды - олар өте әсерлі, олар сіздің тынысыңызды ашады. Мен осы спорт түрінен әлем чемпионы болғым келеді. Ағаларым мен бапкерім қолдап, мақсатыма жетуге көмектеседі. Таэквондодан бөлек, өзімді әр түрлі бағытта дамыту үшін жекпе-жек өнерінің басқа түрлерімен айналысамын".
Сонымен қатар, Әдидің жекпе-жек өнерінің басқа түрлерінен де бақ сынағанын, үнемі жүлделі орындарға ие болғанын, Шешенстанда өткен ММА жарыстарында Бекнұр Сағынғали сияқты чемпион атанғанын қосарымыз.
Бекнұр Сағынғали – ҚР спорт шеберіне кандидат, Орал қаласындағы таэквондо ITF бойынша жаттықтырушы, Қазақстан чемпионы, халықаралық турнирлердің чемпионы. "Менің жасым 21-де. Жаттықтырушымды 7 жыл бұрын таптым - байқаусызда жарнаманы көріп, өзім келдім. Қазір балаларды өзім жаттықтырамын, бірақ әлі күнге дейін тәлімгерімнен кеңес сұраймын. Оның маған үйреткені ең бастысы мінезді тәрбиелеу болды. Менің мақсатым - дәл сол кісідей болу".
Орал қаласы, Әбілқайыр хан даңғылы, 2 +7 778 643 04 22 +7 775 469 54 34 akhmetovteam.zko taekwondo_itf_zko
